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SF194 - ACHTSAMKEIT (W)

Achtsamkeit Super User die Veranstaltung ist bereits ausgebucht

Achtsamkeit bedeutet mehr im Jetzt und Hier, bewusst, zu leben. Es geht darum, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Fähigkeit zu entwickeln, den inneren Autopiloten abzuschalten und das Gedankenkarussell zu stoppen. Ziel ist es, mehr Gelassenheit zu entwickeln. Die Liebe zu sich selbst zu erlauben und zu leben. Achtsamkeit ist auch der Respekt vor dem Anderen.

Dauer: 2 Stunden

Dienstag, 23. April 2019 - 18:00 bis 20:00
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