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SF040 - FELDENKRAIS (A)

Feldenkrais lehrt Bewegungen behutsam und ohne Anstrengungen durchzuführen. Wir lernen unsere eigenen Bewegungen zu beobachten und diese
harmonisch und fließend auszuführen.

Mitzubringen: Sportbekleidung

Dauer: 1 Stunde

Dienstag, 23. April 2019 - 19:00 bis 20:00

SF041 - FELDENKRAIS (A)

Feldenkrais lehr Bewegungen behutsam und ohne Anstrengungen durchzuführen. Wir lernen unsere eigenen Bewegungen zu beobachten und diese
harmonisch und fließend auszuführen.

Mitzubringen: Sportbekleidung

Dauer: 1 Stunde

Dienstag, 30. April 2019 - 19:00 bis 20:00

SF037 - DIE FELDENKRAIS®-METHODE (W)

Bewusstheit durch Bewegung®…… bedeutet lernen in und durch Bewegung.
Ein Erkennen unserer Bewegungsmuster ermöglicht es uns, unpassende und
einschränkende Gewohnheiten loszulassen. Wir erlangen mehr Freiheit und
Spontanität in unserem Tun.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte oder Decke als Unterlage

Dauer: 1 Stunde

Montag, 06. Mai 2019 - 18:30 bis 19:30
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