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SF050 - IGOKU – EINFACHE ÜBUNGEN FÜR MEHR LEBENSFREUDE (A)

Einfache Dehnungen, Bewegungsabläufe, Stressabbautechniken und Meridianpunkte zur Selbstanwendung bringen unabhängig von Alter, Geschlecht oder
sportlichen Fähigkeiten jede und jeden wieder mehr in ihr bzw. sein Gleichgewicht.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung (z.B. Jogger) und eine Matte

Dauer: 1 Stunde

Montag, 06. Mai 2019 - 18:00 bis 19:00

SF221 - IGOKU – EINFACHE ÜBUNGEN FÜR MEHR LEBENSFREUDE (A)

Einfache Dehnungen, Bewegungsabläufe, Stressabbautechniken und Meridianpunkte zur Selbstanwendung bringen unabhängig von Alter, Geschlecht oder sportlichen Fähigkeiten jede und jeden wieder mehr in ihr bzw. sein Gleichgewicht.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung (z.B. Jogger) und eine Matte

Dauer: 1 Stunde

Dienstag, 07. Mai 2019 - 16:30 bis 17:30
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