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SF062 - PILOXING BARRE (A)

Piloxing Super User die Veranstaltung ist bereits ausgebucht

Piloxing Barre verwendet die gleichen Grunddisziplinen (Pilates und Box-Bewegungen) wie PILOXING SSP. Benutzt wird hier eine freistehende Ballett-Stange
für Stabilität und Widerstand. Wir verwenden Sie um bessere Körperbalance zu
erhalten und dann die tieferen Muskeln zu aktivieren. Ein Kreislauftraining, in
dem Du die Muskeln stärken, verlängern und Dich so richtig „auspowern“ kannst.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Hallenschuhe, wenn
vorhanden - ABS-Socken

Dauer: 1 Stunde

Dienstag, 23. April 2019 - 19:00 bis 20:00

SF064 - PILOXING SSP (A)

Piloxing SSP verbindet die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining. Zusätzlich zu den Pilates- und Box-Bewegungen kommen (wenn
man möchte) Gewichtshandschuhe zum Einsatz (250g pro Handschuh), die das Workout
verstärken, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Das Programm basiert auf der Überzeugung, dass Frauen stark sind und verhilft ihnen zu einem
schlanken, sexy und starken Selbstbild. Ganz nach dem Motto: SLEEK – SEKY - POWERFUL

Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Hallenschuhe, wenn vorhanden
- ABS-Socken

Dauer: 1 Stunde

Donnerstag, 25. April 2019 - 17:00 bis 18:00

SF065 - PILOXING SSP (A)

Piloxing SSP verbindet die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining. Zusätzlich zu den Pilates- und Box-Bewegungen kommen (wenn
man möchte) Gewichtshandschuhe zum Einsatz (250g pro Handschuh), die das Workout
verstärken, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Das Programm basiert auf der Überzeugung, dass Frauen stark sind und verhilft ihnen zu einem
schlanken, sexy und starken Selbstbild. Ganz nach dem Motto: SLEEK – SEKY - POWERFUL

Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Hallenschuhe, wenn vorhanden
- ABS-Socken

Dauer: 1 Stunde

Donnerstag, 02. Mai 2019 - 17:00 bis 18:00

SF063 - PILOXING BARRE (A)

Piloxing Barre verwendet die gleichen Grunddisziplinen (Pilates und Box-Bewegungen) wie PILOXING SSP. Benutzt wird hier eine freistehende Ballett-Stange
für Stabilität und Widerstand. Wir verwenden Sie um bessere Körperbalance zu
erhalten und dann die tieferen Muskeln zu aktivieren. Ein Kreislauftraining, in
dem Du die Muskeln stärken, verlängern und Dich so richtig „auspowern“ kannst.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Hallenschuhe, wenn
vorhanden - ABS-Socken

Dauer: 1 Stunde

Dienstag, 07. Mai 2019 - 19:00 bis 20:00
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