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SF068 - RÜCKENFIT (A)

Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich
gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit
Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.

Mitzubringen: Matte, Handtuch

Dauer: 50 Minuten

Donnerstag, 25. April 2019 - 19:30 bis 20:20
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