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SF083 - YOGA – GOLDEN AGE YOGA (ab 50 Jahren) (A)

Golden Age Yoga Super User die Veranstaltung ist bereits ausgebucht

Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, (Yoga-) Matte, Sitzpolster, Getränk

Dauer: 1,25 Stunden

Dienstag, 07. Mai 2019 - 09:00 bis 10:15
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