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SF098 - YOGA – THERAPEUTISCHES YOGA (A)

Therapeutisches Yoga Super User die Veranstaltung ist bereits ausgebucht

Der Atem ist dein Antriebsrad. Durch richtiges, bewusstes Atmen ermöglichst du deiner Muskulatur zu entspannen, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Yoga kann sehr gut bei Rückenschmerzen und Co helfen. In dieser Einheit liegt das Augenmerk auf eine gesunde Ausrichtung der Körperhaltung und spezielle Übungsauswahl um Verspannungen und Blockaden im Rücken, Schulter und Nackenbereich zu lösen. Die gesamte Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt! Stärke dein Wohlbefinden.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, (Yoga-) Matte, Getränk

Dauer: 1,25 Stunden

Mittwoch, 24. April 2019 - 18:00 bis 19:15

SF099 - YOGA – THERAPEUTISCHES YOGA (A)

Therapeutisches Yoga Super User die Veranstaltung ist bereits ausgebucht

Der Atem ist dein Antriebsrad. Durch richtiges, bewusstes Atmen ermöglichst du deiner Muskulatur zu entspannen, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Yoga kann sehr gut bei Rückenschmerzen und Co helfen. In dieser Einheit liegt das Augenmerk auf eine gesunde Ausrichtung der Körperhaltung und spezielle Übungsauswahl um Verspannungen und Blockaden im Rücken, Schulter und Nackenbereich zu lösen. Die gesamte Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt! Stärke dein Wohlbefinden.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, (Yoga-) Matte, Getränk

Dauer: 1,25 Stunden

Mittwoch, 08. Mai 2019 - 18:00 bis 19:15
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