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SF116 - CROSS TRAINING - Anfängerinnen und Anfänger (A)

BAM Athletics ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, indem Körper und Geist auf eine natürliche Art und Weise herausgefordert werden. Durch die Kombination von spielerisch-funktionellen Aufwärmübungen, Schnelligkeit -, Ausdauer- und Kraftelementen wird unser Körper auf Hindernisse im Training, welche auch im täglichen Leben auf uns zu kommen, vorbereitet. Die Trainingseinheiten fi nden im Outdoor Bereich statt, weil wir in der Natur perfekte Bedingungen für das von mir entwickelte Trainingskonzept vorfi nden. Die Teamfähigkeit sowie das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden durch unterschiedlichste Gruppen- und Partner-Challenges unterstützt.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Getränk, Outdoorschuhe

Info: Findet bei Gewitter nicht statt!

Dauer: 1 Stunde

Mittwoch, 08. Mai 2019 - 19:00 bis 20:00

SF117 - CROSS TRAINING - Fortgeschrittene (A)

BAM Athletics ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, indem Körper und Geist auf eine natürliche Art und Weise herausgefordert werden. Durch die Kombination von spielerisch-funktionellen Aufwärmübungen, Schnelligkeit -, Ausdauer- und Kraftelementen wird unser Körper auf Hindernisse im Training, welche auch im täglichen Leben auf uns zu kommen, vorbereitet. Die Trainingseinheiten fi nden im Outdoor Bereich statt, weil wir in der Natur perfekte Bedingungen für das von mir entwickelte Trainingskonzept vorfi nden. Die Teamfähigkeit sowie das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden durch unterschiedlichste Gruppen- und Partner-Challenges unterstützt.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Getränk, Outdoorschuhe

Info: Findet bei Gewitter nicht statt!

Dauer: 1,5 Stunden

Freitag, 10. Mai 2019 - 16:30 bis 18:00
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