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SF119 - GRUNDLAGENTRAINING: Vorbereitung auf den Klagenfurter Altstadtlauf 2019 (A)

Allgemeine Grundlagenausdauer, Laufschule, Verbesserung der Ausdauer. Am 06.06.2019 findet der Klagenfurter Altstadtlauf statt. Um sich optimal und unter professioneller Aufsicht auf die 5 oder 10 km Distanz vorzubereiten bietet der Klagenfurter Leichtathletik Club ein Aufbauprogramm an. In der ersten Einheit werden Ihnen von den Trainerinnen und Trainern die Grundlagen erläutert. Der Kurs richtet sich auch an alle Läuferinnen und Läufer welche erstmalig an einem Stadtlauf teilnehmen möchten und an alle, die Ihre Zeit über die 5 bzw. 10 Kilometer-Distanz verbessern wollen.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Laufschuhe, Getränk

Dauer: 1,5 Stunden

Donnerstag, 25. April 2019 - 17:30 bis 19:00

SF222 - GRUNDLAGENTRAINING: Vorbereitung auf den Klagenfurter Altstadtlauf 2019 (A)

Allgemeine Grundlagenausdauer, Laufschule, Verbesserung der Ausdauer. Am 06.06.2019 findet der Klagenfurter Altstadtlauf statt. Um sich optimal und unter professioneller Aufsicht auf die 5 oder 10 km Distanz vorzubereiten bietet der Klagenfurter Leichtathletik Club ein Aufbauprogramm an. In der ersten Einheit werden Ihnen von den Trainerinnen und Trainern die Grundlagen erläutert. Der Kurs richtet sich auch an alle Läuferinnen und Läufer welche erstmalig an einem Stadtlauf teilnehmen möchten und an alle, die Ihre Zeit über die 5 bzw. 10 Kilometer-Distanz verbessern wollen.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Laufschuhe, Getränk

Dauer: 1,5 Stunden

Dienstag, 30. April 2019 - 17:30 bis 19:00

SF223 - GRUNDLAGENTRAINING: Vorbereitung auf den Klagenfurter Altstadtlauf 2019 (A)

Allgemeine Grundlagenausdauer, Laufschule, Verbesserung der Ausdauer. Am 06.06.2019 findet der Klagenfurter Altstadtlauf statt. Um sich optimal und unter professioneller Aufsicht auf die 5 oder 10 km Distanz vorzubereiten bietet der Klagenfurter Leichtathletik Club ein Aufbauprogramm an. In der ersten Einheit werden Ihnen von den Trainerinnen und Trainern die Grundlagen erläutert. Der Kurs richtet sich auch an alle Läuferinnen und Läufer, welche erstmalig an einem Stadtlauf teilnehmen möchten und an alle, die Ihre Zeit über die 5 bzw. 10 Kilometer-Distanz verbessern wollen.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Laufschuhe, Getränk

Dauer: 1,5 Stunden

Donnerstag, 02. Mai 2019 - 17:30 bis 19:00

SF120 - GRUNDLAGENTRAINING: Vorbereitung auf den Klagenfurter Altstadtlauf 2019 (A)

Allgemeine Grundlagenausdauer, Laufschule, Verbesserung der Ausdauer. Am 06.06.2019 findet der Klagenfurter Altstadtlauf statt. Um sich optimal und unter professioneller Aufsicht auf die 5 oder 10 km Distanz vorzubereiten bietet der Klagenfurter Leichtathletik Club ein Aufbauprogramm an. In der ersten Einheit werden Ihnen von den Trainerinnen und Trainern die Grundlagen erläutert. Der Kurs richtet sich auch an alle Läuferinnen und Läufer welche erstmalig an einem Stadtlauf teilnehmen möchten und an alle, die Ihre Zeit über die 5 bzw. 10 Kilometer-Distanz verbessern wollen.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Laufschuhe, Getränk

Dauer: 1,5 Stunden

Dienstag, 07. Mai 2019 - 17:30 bis 19:00

SF121 - GRUNDLAGENTRAINING: Vorbereitung auf den Klagenfurter Altstadtlauf 2019 (A)

Allgemeine Grundlagenausdauer, Laufschule, Verbesserung der Ausdauer. Am 06.06.2019 findet der Klagenfurter Altstadtlauf statt. Um sich optimal und unter professioneller Aufsicht auf die 5 oder 10 km Distanz vorzubereiten bietet der Klagenfurter Leichtathletik Club ein Aufbauprogramm an. In der ersten Einheit werden Ihnen von den Trainerinnen und Trainern die Grundlagen erläutert. Der Kurs richtet sich auch an alle Läuferinnen und Läufer welche erstmalig an einem Stadtlauf teilnehmen möchten und an alle, die Ihre Zeit über die 5 bzw. 10 Kilometer-Distanz verbessern wollen.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Laufschuhe, Getränk

Dauer: 1,5 Stunden

Donnerstag, 09. Mai 2019 - 17:30 bis 19:00
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